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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于广告宣传心力衰竭健康教育的问题,于是小编就整理了2个相关介绍广告宣传心力衰竭健康教育的解答,让我们一起看看吧。
年轻小伙昏倒入院,脑梗离世,医生:高血压者最怕2件事,指的是什么?
大概看了一下,这个问题的回答者,好多都是在做广告,广告没有错,但一定不能昧着良心坐,全是卖什么茶就能治疗高血压,治疗脑梗的,全是胡说八道,高血压最怕的就是上当受骗!
我身边就有一个这样的例子,我之前的文章中也提到过,小杨22岁,高血压200/120左右,听别人说千万不能吃降压药,会把身体吃坏了,小杨就信了,结果千年二月二龙抬头那天,脑出血了,您想想一个22岁的小伙子就发生了脑出血,这就是人生噩梦!以后的路可怎么走呀?
其实高血压的患者,最怕的事情就是听信谣言,自以为是。
第一、高血压没有症状,就没有危害,很多高血压人根本没有任何不舒服,就觉得没事,从来不去控制,可实际上,长期的高血压,虽然没有症状,但最后必将影响到心脑肾等危害,比如脑梗死、脑出血、心肌梗死、心衰、肾衰等等都是高血压的并发症。
第二、降压药有毒,会伤肝伤肾伤胃,很多人因为这个谣言,拒降压药于千里之外,实际上每种药物都是一定的副作用,但我们吃药是为了减少更大的危害,而且只有少数人可能发生副作用,如果不积极控制血压,各种恶性的结果是必然的,发生副作用的可能性非常小,何况降压药非常多,通过监测和选择是能避免副作用的,常见正规降压药没有直接伤肝伤肾伤胃的副作用。
第三、降压药一旦吃,就不能停。这是谣言,能不能停药是血压数值决定的,不是降压药,决定的,我们吃降压药的目的是降压,减少并发症,不吃药的话,长期高血压会导致各种脏器损坏,危害是必然的。如果能通过不吃药,血压正常,那是最完美的,如果不吃降压药,血压一直高,那自然证明不能停降压药。
第四、高血压能根治,目前为止,大部分高血压很难根治,除了少数继发性高血压,以及轻度原发性高血压,通过健康生活方式,就能恢复正常的血压。大部分高血压,目前只能靠降压药和健康生活方式来控制。
第五、食物及保健品能降压,不愿吃降压药,喜欢蔬菜水果保健品来降压目前没有任何证据证明什么食物能降压。或许个别人吃了个别东西血压能正常,可是对于3亿高血压人来说,几个病例不足为奇,更不可信。
我们在医院每天都会接触因高血压不控制而导致脑出血、脑梗死、心肌梗死、心衰的患者,有时候非常心痛。
因为控制血压本来是比较简单的事情,可是最后非要高的残疾、住院、花大钱、致命等等严重后果。
高血压是以持续性动脉血压升高超过正常水平,并可伴有心脑肾等靶器官并发症发生的综合征。在高血压的众多并发症中,脑血管意外是十分常见且常常威胁我们生命健康的并发症,我们要引起足够的重视。
高血压包括原发性高血压和继发性高血压两大类,其中继发性高血压病因明确,积极治疗基础病后血压常可恢复正常。而原发性高血压具体发病机制尚不明确,需要长期进行规范化治疗,以稳定控制血压。
高血压患者应尽量避免:①不合理饮食,如进食高盐、高胆固醇、高脂肪等重口味食物,或者暴饮暴食等;②吸烟饮酒,会引起血压波动,增加脑血管意外发生;③剧烈运动,也会引起血压波动,不利于病情控制;④情绪波动大,如焦虑、暴怒等;⑤不坚持服药,由于高血压患者血压持续性升高,而降压药药效持续时间只有数小时到一天,所以必须坚持每天服药,方可稳定控制血压;⑥不监测血压水平变化和定期复查。
希望大家正确认识,听从专业医生指导,进行规范化治疗,注意改善生活方式,并规律服药,同时注意监测病情变化和定期,以便医生更好的了解病情控制情况,做出针对性处置,提高生活质量。
本文由全科扫地僧为您解答,希望对您有所帮助。不足之处,敬请指正,文章仅供参考,不作为医疗建议。
据世界卫生组织全球疾病负担研究报告显示,高血压已成为影响全球死亡率的第二大危险因素。
根据国家卫生计生委发布信息显示,保守估计,现在我国高血压患者人数超过2.7亿人,严重影响着居民身体健康,造成沉重疾病负担。
随着年轻人不健康的生活习惯越来越多,年轻人和中年人患有高血压的也逐年增加。
血压虽然好治,一把降压药就能很快稳定下来,但不能根治,治标不治本。高血压初期病症并不明显,往往血压非常高时才会有明显的症状。
当我们的身体出现以下五种症状时,一定要警惕
1、 头痛、头晕
头疼、头晕是高血压患者经常忽略的现象,总觉得就是工作累了,休息一会就好了,往往造成病情恶化。
头疼的诱发原因有很多,有的是患者工作劳累,精神过度造成的,高血压患者头痛,往往是由于患者血压升高,血液压迫大脑血管造成的。
当高血压患者经常出现脑部疼痛,并伴随着恶心、呕吐的症状,这很有可能是恶性高血压的前兆,请尽快就医寻求帮助。
血压如果突然升高到140/90mmHg,应该怎么办?
血压140/90mmHg首先要镇静,不要惊慌,因为不需要急救也不需要立马吃药降压。从高血压的分级上,高压≥140mmHg和(或)低压≥90mmHg定义为高血压。140/90mmHg肯定属于高血压,也属于临界,要分析是临时血压升高,还是从此以后血压就在此范围波动。如果只是临时升高,因为某种情况,如不太舒服或者不太顺心等原因引起暂时的升高,不需要处理,也不需要担心。但是如果在此后的生活里,经常量都在140/90mmHg左右,就是高血压。 如果是年轻人,建议先改变生活方式,往往血压会恢复,有效的运动非常重要,如快走、慢跑、游泳等有氧运动,每天至少40分钟,1周至少5次。饮食上主要是限制盐的摄入,就是氯化钠的摄入,腌制的东西尽可能不吃。经过这样的坚持基本上血压140/90mmHg是可以恢复到正常的。如果已经运动仍不改善或觉得生活空间没有可以再改进的,则建议吃药治疗。祝你健康
高血压是脑卒中、冠心病这些心血管疾病的危险因素,尤其是脑卒中,高血压是最重要的危险,70%左右的脑卒中和高血压有关系。
随着人们对健康需求的增加,许多人也渐渐开始关注起自己血压了。血压突然升高到140/90mmHg,需要怎么办呢?
我国高血压的诊断标准是:在没有服用降压药的情况下,非同日两次,收缩压≥140mmHg,和或舒张压≥90mmHg。
按照这个标准,140/90的血压是刚好达到高血压的诊断标准。
但是需要注意几点:
1、偶尔的一次血压升高不算,因为血压受很多因素的影响。比如那一天刚好感冒了或者夜里没睡好,这些因素都可能导致血压升高。所以,至少重复两次。
2、测量血压看似简单,但是也没想象中那么简单。有些需要注意的地方,一不小心可能导致血压测的不准。比如:
如果血压测量方面没什么问题。而且多次测量,血压都达到了140/90mmHg。那么,就属于1级高血压,按高血压来治疗。
1、怎么治疗,要不要吃药?
高血压的治疗主要两种手段,吃药或者生活方式的改善。
其实很多朋友都会碰到这种情况,对于这个140/90mmHg的血压,最主要的问题是:1、可不可以诊断高血压病 2、是否应该马上吃降压药。
我们成年人理想的血压是<120/80mmHg;如果血压达到140/90mmHg及以上,就是高血压病;血压在120~139/80~89mmHg之间则属于正常高血压的上限。对于题主这个血压,首先应明确是不是高血压病的问题。高血压病的诊断标准是在 2周内非同日 3 次测量均达到收缩压≥ 140 mmHg 和 / 或舒张压≥ 90 mmHg 的标准,即可诊断高血压病。所以对于这个血压,应在2周内非同日安静状态下复测几次,然后才能判定是否属于高血压病的问题。
其次,对于血压突然升高到140/90mmHg的血压,应先寻找有无造成血压升高的可逆因素,如近期失眠、熬夜加班、劳累、天气变化、生气、颈椎病发作等。如有则尽量控制这些可逆因素,血压多可恢复到正常。
如果没有明显造成血压升高的可逆因素,且血压一直维持到140/90mmHg左右的,不管是否服用降压药,都应该控制饮食(低盐饮食、多吃水果蔬菜)、控制体重、积极运动锻炼、戒烟限酒、生活规律等,相当一部分血压也能恢复到正常。但是如果伴发有心血管风险因素较高的,如合并冠心病、心衰、糖尿病、血脂明显异常等的,最好立即启动药物降压治疗。
血压突然升高到140/90,首先也无需紧张,一次血压140/90也不能说就是高血压。但至少应该引起重视。
血压突然升高到140/90,这个突然有两种可能,一种就是好久都不测量血压,突然有一天测了一个血压发现血压140/90,就紧张了。还有一种突然就是长期监测血压,一直很正常,都在120/70以下,突然140/90了。
一、突然发现
如果一个人长期不测量血压,比如好几年前测了血压120/70,现在又测了血压140/90。那就更不足为奇,因为每一种疾病的发生发展出现都是有一个过程,高血压也不例外。你半年前没有高血压,不代表你半年后也没有高血压。谁也不是出生就有高血压的,都是逐渐的因为种种原因导致的。
1、先得确诊有没有高血压
现在血压140/90,也不能确诊高血压,目前指南规定,诊断高血压方面,只有一次诊室血压高,不能诊断高血压。通常需要隔1~4周(取决于血压水平)进行2~3次诊室测量,以确认高血压的诊断。也就是发现血压140/90,还需进一步观察,以排除其他因素干扰导致血压临时升高,比如激动、熬夜、憋尿、寒冷、甚至说话、翘二郎腿等等都会导致血压数值偏高。
而且要在未使用降压药物的情况下,非同日 3 次 测量诊室血压,高压≥140mmHg 和( 或)低压≥90mmHg才能诊断高血压。
2、不管是不是高血压,都得这样控制
大家好,我是医疗工作者张,是一名执业医师,可以为大家普及一下健康知识,若想了解更多,请关注我!
血压突然升高到140/90,有些人就怕的不行,其实有很多因素都会影响血压,有哪些因素会影响血压的突然升高呢?
- 全身使足劲儿抬、扛、背、挑重物时:血压急剧显着增高,收缩压可升高6.7-13.3kPa(50-100mmHg),甚至更高,但停止用力时,血压便会迅速恢复正常。
- 暴怒、极度恐怖或精神极度紧张时:血压可骤升,收缩压可升2.6- 10.7kPa(20-80mmHg)或更高些,舒张压亦明显增高。息怒或恐怖过后,血压亦可恢复正常,但恢复的速度比用力时慢。
- 狂喜、哈哈大笑等极度兴奋时:血压亦可骤升,升高的幅度与精神极度紧张相近。
- 大小便时,尤其是便秘者:排便时间较长或用力过猛时,血压会显着升高,收缩压可升高4.0-9.3kPa(30- 70mmHg)或更多,舒张压亦升高1 .3-4.0kPa(10-30mmHg)或更高。
- 咳嗽,尤其是阵发性剧烈咳嗽时:血压可突然升高,升高幅度与咳嗽剧烈程度成正比。最高时收缩压可升高8.0kPa(60mmHg)左右。
- 高声连续讲话(讲演、讲课):特别是情绪激动地辩论时,血压会骤升,幅度同极度兴奋相似。
- 饮酒,大量饮用烈性酒(酗酒):可使一些人血压暂短地骤升,幅度亦较大,是酗酒诱发脑中风的主要原因。
突然的血压升高并不是高血压病,要搞清楚高血压突然上升的原因,比如剧烈运动引起的,可以休息后再测量血压。如果不放心可以连续三天早上去测量一下,如果正常那就是正常的,不需要太担心。
其实影响血压升高的因素还有很多
- 身高:身体越高,心脏便需要更大压力去泵出血液,令血液能流遍全身。
- 年龄:年纪越轻,新陈代谢率越高,血流量较大,心脏需要较大压力泵血,随着年龄增长。
- 血黏度(血液密度):血液越黏稠,心脏需要越大压力泵出血液。
- 姿势:站立时血压高于坐姿血压,而坐姿时的血压又高于平躺时之血压。因受重力原理影响。
- 血管质素:血管如果变窄,血液较难通过,心脏便需要更大压力泵出血液。
- 其他:精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等。
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