毒品预防教育宣传月报内容，

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于毒品预防教育宣传月报内容的问题，于是小编就整理了1个相关介绍毒品预防教育宣传月报内容的解答，让我们一起看看吧。

如何克制自己不去过度沉迷玩手机？

没有事情做的时候，你们会捧着手机浏览视 频，新闻，头条等资讯吗？这可以满足个人精神粮食需要，了解新闻时事，了解周遭情况，也可以适当放松紧张的心情，是一种乐趣， 也是一种吸收知识的方式，应该不会有谁会沉迷于这种状态吧？眼睛看久了也会累，思考多了，头也会晕晕坨坨的，适可而止，换种方式娱乐和求知吧！身体是革命的本钱，这理由还不够充分吗？

生活还是要劳动才能解决温饱问题的，正常的成年人肯定不能迷恋于手机，因为迷恋手机，解决不了基本的温饱问题，就会饿死，何谈精神上的满足？倘若有人为了挣钱而陷进去，得权衡利弊，付出和收获成正比了吗？如果没有，该放下还得放下，生存都成问题了，这理由还不够充分吗？

相反玩游戏，可能会使人沉迷于其中不能自拔。因为游戏里面的的活动设计环环相扣，把人吸引进去，让人沉浸其中，跟现实完全脱节的，把人玩的晕晕，越玩越亢奋的，甚至迷失自我。

据说未成年人常迷在里面，可以不吃不睡几 天几 夜都可以。这一种状态就叫做痴迷，是一种病态的行为，肯定是这个人有心理问题，如偏激，执拗，缺自 制力等问题。

对于心智不成熟的未成年人，沉迷于手机的话，靠监护人严格的把控好，不要让手机落在他们的手中。 让他们树立生活的目标和信心，找到事情做，就不会沉迷在那虚无的世界里面了。

不管怎样，对一件事达到走火入魔状态，就会像吸 du一样，让人迷失了自我，找不到人生的方向，有可能是在虚幻中欺骗了自己。这是非常可怕的。当凭借个人力量无法戒掉。需要借自专门的机构帮其戒掉了。

手机成为了生活中的必需品，学习、工作、生活、娱乐样样离不开手机。

现在工作一刻也离不开手机，当然这不是玩手机，是工作需要。

工作中的收通知，发通知几乎都在手机上，因为上课如果两节课没看手机，有的工作就掉地上了。

有些工作还需要在手机上做，比如收集电子版健康码，几十位家长发送的时间不同，一个简单的工作需要耗时三四个小时，甚至有时需要一两天。

生活中更离不开手机，购买柴米油盐酱醋茶，日用品，生活用品，使用现金越来越少，大都是手机支付，甚至网上购买！

忙碌的一天离不开手机，结束一天的工作后，已经是身心疲惫，想放松自己的时候，我最喜欢的就是刷刷手机。

有时候控制不住自己，刷手机能到一两点，事后挺后悔，也下决心少刷一会儿手机，第二天需要早起，有时还能做到。

现在把刷手机变成了在头条上、西瓜视频上刷刷资讯，看看文章，发发头条或者写写文章，释放压力聊聊生活挺惬意，生活也有规律，挺好！

谢谢诚邀

随着社会信息的快速发展，手机便成了我们每个人获取外界信息不可或缺的工具。每天一睁眼就是打开手机浏览百度，新闻，微头条，财经，网上购物，等各类信息，手机支付以至于我们足不出户或者出门根本就不用带现金就可以买到各种生活用品。无论有啥疑问都可以在百度中快速找到其解决之法。各种游戏软件，视频app，各种交友娱乐软件层出不群，这些也无疑给我们身处大都市快节奏的人群提供了便捷和释放压力的快感。这样手机便成了我们看了解世界的窗口。

我们都不知不觉中便对手机有了太多的依赖感，明知道看手机对眼睛视力不好，但就是放不下也戒不掉这个“瘾”。

任何新产品工具的跟新迭代都有利就有弊，产品工具是没有生命力的，而我们始终是掌控他的主人，是让他为我们取得价值还是让自己沦为被他控制，自我消耗的奴隶这一切还取决于我们自己。取决于自我的意志力。我觉得要想让自己不必沉迷于手机，自律是最佳的改变方式。过度沉迷手机久而久之只会让自己陷入迷茫，无目标感。当时光从指尖划过只能留下无数的感慨和遗憾。与其这样悔恨，不如从慢慢改变习惯做起，这样生活在会在不紧不慢的节奏中获得我们想要的结果。要改变这一习惯，首先得有强烈的目标感。给自己树目标，比如一份ppt，一个出行计划等然后逐步逼去完成它，可以具体到日计划，最终想达到什么结果?究竟该怎么做?几点到几点做什么?每天督促自己去完成并打勾✔️，完成不了就克制自己不要去碰手机，这样习惯一旦养成，你的目标不但实现了。你还收获了一个办事有条不紊，极度自律的人。

当然想让一刀切的断掉手机控的习惯显然有些不切实际。任何事情这种“度”的把握并不是那么好掌握的。我们沉迷手机那是手机里有我们所需要的东西，能提供给我们一片属于自己心灵休憩之所。唯美的画面，治愈的音乐都可以让我们烦躁的心情平缓下来。试试让自己眼睛解放出来，用耳朵去感知和学习同样也能达到这样的效果，比如现在有好多听书软件，我们可以在做家务的同时听听书📖，打点生活的同时也增长了知识。这样一举两得何乐而不为呢？

任何优秀的人背后都有着极度的自律。中间努力的过程虽然都有煎熬。愿我们都能在不紧不慢的时光中都能收获更多选择的权力。做好取舍有“度”。我们都能收获不一样的自己

到此，以上就是小编对于毒品预防教育宣传月报内容的问题就介绍到这了，希望介绍关于毒品预防教育宣传月报内容的1点解答对大家有用。