糖尿病教育宣传重要性，糖尿病教育宣传方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病教育宣传重要性的问题，于是小编就整理了2个相关介绍糖尿病教育宣传重要性的解答，让我们一起看看吧。

大家认为糖尿病可怕吗？有必要做大面积宣教吗？

没那么可怕。宋美龄就是很好的一个例子。她40多岁就患糖尿病，活了106岁。即使正常人，也不见得活一百多岁。首先，要有良好心态，每天保持有个良好心情，开心度过每一天！2，注意饮食搭配合理，不偏食，不挑食。3，运动适度，勤测血糖。防止病发症。有问题，及时就医！

我是小鋆医生，很高兴为您解答问题！

糖尿病可怕吗？有必要做大面积宣教吗？我的回答是：可怕➕有必要。有些人可能对于前面一个问题的回答是糖尿病不可怕，可怕的是它的并发症，我想说并发症不就是因为血糖控制不佳引起的嘛，所以糖尿病就是可怕啊。至于为什么说有必要做大面积宣教，您看，我现在做的事情不就是宣教吗？我认为是很有意义、很有必要的事，且今后我会继续坚持，持续输出三高人群及老年人防治管理方面的知识，希望大家多多关注，先回归正题哈。

糖尿病患病率从1980年的0.67%飙升至2013年的10.4%，未诊断糖尿病比例也达到了63%，如果时间线拉至现在，可能患病率更高，这些数据证明糖尿病的患病率逐年升高，至于为什么未诊断比例这么高的原因恐怕大家也清楚——知晓率不够高，直接导致了诊断率低下，有些患者已经有症状可能依然不知道、也未进行控制。那么为什么有些人认为糖尿病不是什么大事呢？
1.患病人数多：就如上述数据显示，糖尿病患病率逐年增加，糖尿病已经成为了周边人都有的常见慢性疾病，你有我有大家有，所以对于糖尿病的认识就显得不那么重要了。

2.无症状：糖尿病患者初期无症状，所以大部分患者认为对身体造不成什么影响，进展缓慢，不必担心。

3.普通人群的常识性错误：这些人因为自己没有糖尿病，所以对糖尿病的认识不够多，事不关己，所以认为没有必要大肆宣传糖尿病危害及科普糖尿病知识。

糖尿病的一级预防即是在一般人群中开展健康教育，提高人群对糖尿病防治的知晓率和参与度，倡导合理饮食、控制体重、适量运动、限盐、戒烟限酒等等，降低致残率和死亡率，改善糖尿病患者的生存质量。虽然糖尿病危害的是一部分人，但可能这部分人当中有你的母亲父亲、兄弟姐妹、儿女亲戚，如果知道了这些糖尿病防治小知识，你就能帮助他们及早发现、及早诊断、及早干预和治疗。

糖尿病的并发症包括糖尿病性心脑血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病神经病变、糖尿病视网膜病变、糖尿病足，简单来讲糖尿病可能引发脑卒中、肾衰竭、偏瘫、视网膜脱落、糖尿病足等一系列严重的后果，如果我们了解其发病初期的征兆、征兆，是不是就有可能避免悲剧的发生？所以大规模宣教糖尿病知识是很有必要的。

我是坚持健康科普的小鋆医生，码字不易，如果能赞同我的观点，请帮忙点个关注、点个赞吧，谢谢!

糖尿病患者是不许吃喝吗？控制饮食能管好糖尿病吗？

不许吃喝肯定是不可科学的，人活着离不开能量和水分。只是饮食要特别注意，每日控制总热量的摄入，食物要多样化，控制含糖食物的摄入。主要通过饮食控制，运动，降低体重并联合降糖药物降血糖。控制总热量：特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品的综合控制。最近广州市番禺区哈街123号铺新开一家阿里凯瑞糖尿管理中心，他们有专业的医师推荐饮食调理身体。光靠饮食是控制不了糖尿病的，一定要加强运动，规律睡眠，辅助药物，结合中西药知识进行系统的调理，才可以控制好血糖的

如果糖尿病人不许吃喝，那还没被并发症缠死，人就先饿死了。很多人开玩笑说，糖尿病人有两样东西不能吃，那就是这也不能吃，那也不能吃。

平心而论，糖尿病人的确需要控制饮食，但并不是不许吃喝，该吃的得吃，该喝的得喝。很多糖尿病人害怕血糖升高而不敢吃饱饭、不敢吃主食、凡是有点甜味的一概不碰。其实糖友们完全没有必要这么紧张，饮食上做到下面这几点，保证血糖不会差。

1.适量进食主食，主食虽然升糖速度较快，但是供能的必须物质。糖友们害怕主食升糖快，那就粗细搭配，少量多餐来吃。

2.每天吃够绿叶蔬菜，像生菜、苋菜、空心菜、西蓝花，都是糖友们可以多吃的，对血糖影响很小，还有助于维持血糖的稳定。对于蔬菜，糖友们尽量挑颜色深的来吃，如紫甘蓝、西红柿、红苋菜，深色蔬菜更有营养。而对于土豆、芋头、山药、莲藕这种块茎类的蔬菜，因淀粉含量较高，应当做主食来吃。

3.适量吃肉类及豆制品，肉类挑瘦的吃，鸡鸭鱼等白肉每日食用量在100克内，猪牛羊等红肉每日食用量在50克内，豆制品可以吃100克左右。

4.掌握吃饭的技巧，准备小号的餐具，进餐时先吃蔬菜或先喝蔬菜汤有助于控糖，吃饭速度越慢对血糖越有利，一餐吃到七分饱即可。血糖不稳定者，可将正餐中的食物拿一部分出来，放在两餐之间作为加餐。

5.血糖允许的时候吃水果，一般空腹低于7，餐后低于10可以吃水果，以柚子、橙子、苹果、草莓、樱桃等含糖量较低的水果为首选，血糖控制不好的暂且吃黄瓜和西红柿吧~

当然，饮食控制只是糖尿病控制基础，还需要配合运动控制、药物控制、心理调适等。

希望小糖的回答对大家有用，更多糖尿病饮食问题，请评论或发私信咨询！

到此，以上就是小编对于糖尿病教育宣传重要性的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病教育宣传重要性的2点解答对大家有用。