宝宝自主睡眠教育方案，宝宝自主睡眠教育方案设计

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝自主睡眠教育方案的问题，于是小编就整理了1个相关介绍宝宝自主睡眠教育方案的解答，让我们一起看看吧。

怎样教会孩子独立睡觉？

我昨天回答了关于"宝宝跟大人同床睡觉到底好不好"的问题，引发了大家的留言讨论。我也看到了有爸爸妈妈对宝宝独自睡眠的担心，比如担心宝宝冷，担心半夜踢被等。

那如何既照顾宝宝又能保证安全呢？对此，我倒是有一个建议，目前有专门为中国父母亲设计的护栏，可以放在父母亲与宝宝的睡眠区域之间进行隔离。对于0-3个月宝宝，建议一定要用一个隔离带，这样会更安全。爸爸妈妈碰到一点东西，会警醒，不能逾越了，那是我宝宝的地方。宝宝也会慢慢体会到，爸爸妈妈就在我身边，但我还是有一个自己的空间，更安心。

还有一个建议，准备一个"蜡烛包"，当然不同于我们以往传统意义上的蜡烛包，而是富有弹力的新型的蜡烛包，目前市面上已有。新型"蜡烛包"非常人性化，模仿了妈妈的子宫，宝宝的腿可以踢，手可以撑，感觉自己的身体是有包裹的。宝宝不仅温暖，也会有安全感。

不要小看睡眠的小事，随着宝宝的成长，和宝宝分床是应该要做的，是从开始就要预备并循序渐进进行的，并且白天要有白天的睡眠和生活模式：

1.早晚用背带背着或者推着宝宝出门。

这个问题问我正合适，我家刚生了二胎还没有满月，可把人折腾坏了，睡觉睡颠倒了，大人是苦不堪言呐！所以养成一个好的习惯个很重要，别认为小娃娃什么也不懂，人是有本能的，一哭就抱他，他觉得有安全感，舒服，他就不哭了。下次不舒服了，就哭几声，你还是抱，久而久之，他觉得这一招管用，所以每次都会哭。

为了宝宝晚上可以睡觉，第一呢，白天多和他互动，千万别把觉睡颠倒了，不然白天睡得呼呼的，晚上精神的很，把你折腾坏了。

第二，能不抱就不抱，养成一个好的习惯。

第三，家里环境要安静，温度和孩子的穿着要适宜，这样孩子舒服了，才会睡得久一点。

最后，给您说一下，小娃娃的话，别要求他能睡长觉，怎么得一岁以后才能舒服点了，能一夜到天明，大人也就跟着舒服了。可怜天下父母心，为人父母不容易，所以我们要在照顾好孩子，照顾好自己的同时，好好孝顺一下自己的父母。

其实方法很简单，那就是在宝宝睡前把灯都关上，并且营造一个安静、舒适的环境，陪着宝宝一起睡。

久而久之，宝宝就会形成意识，只要关灯宝宝就会自主慢慢入睡。

我家宝宝就是这样，不到两岁，现在午睡在床上不搭理她，自己玩一会就睡着了。

晚上睡觉，只要关上灯一会儿，宝宝就自己入睡了，完全不需要哄。

宝宝为什么不会自主入睡？

1、没有形成良好的入睡习惯，养成一个好的入睡习惯，宝宝可以自己入睡。

2、环境问题，因为噪音、灯光、室温等情况，造成宝宝无法入睡。

3、宝宝没有睡意，可以通过观察宝宝，比如打哈欠、揉眼睛等，来判断宝宝是否困了。

4、有心思，宝宝睡前没有玩够，或者是饿了都有可能造成宝宝不自主入睡。

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我小孩从小我养大的。我没有父母，找的老婆有没有父母。当时可把我愁坏了。孩子月子里先是找朋友的爱人给看护。后来人家忙没有时间了。就请保姆来照顾老婆孩子。现在保姆可是不好请了，便宜了啥不干。贵了咱要请不起。孩子的从小锻炼独立生活习惯就好。我孩子一岁半左右就去幼儿园了。每天早上送过去，晚上下班再接回来。我工作忙回家晚，老婆上班定时间走。走的早，回来晚。每天晚上我陪着孩子讲故事，一边讲一边玩，还没有把孩子讲困了自己睡着了。每天都是定时间关灯睡觉了，孩子们从小习惯就好。一到哪个点就困了。大人做好的榜样。孩子们好带的很。

到此，以上就是小编对于宝宝自主睡眠教育方案的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝自主睡眠教育方案的1点解答对大家有用。