冠心病健康教育程序方案,冠心病健康教育内容与指导
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于冠心病健康教育程序方案的问题,于是小编就整理了4个相关介绍冠心病健康教育程序方案的解答,让我们一起看看吧。
健康目标怎么写范文?
1、有较强的情绪控制力,能保持情绪稳定与心理平衡,对外界的刺激反应适度,行为协调。
2、处事乐观,满怀希望,始终保持一种积极向上的进取态度。
3、有充沛的精力,能从容不迫地担负日常的繁重工作;
4、处事乐观,态度积极,勇于承担责任,不挑剔所要做的事;
5、善于休息,睡眠良好
2021年家庭医生签约服务实施方案?
2021年为继续做实做细家庭医生签约服务工作,转变医疗卫生服务模式,发挥好基层医疗机构和医务人员的“健康守门人、医保基金守门人”作用,深入推进综合医改,根据国家卫生健康委《关于做好2019年家庭医生签约服务工作的通知》(皖卫办基层秘〔2019〕215号)、《关于印发建档立卡贫困人口慢病家庭医生签约工作方案的通知》(国卫办基层函〔2018〕562号)等精神,结合本地实际制定本方案。
健康教育服务有哪些内容?
1、普及素养教育。主要是通过多种途径宣传、普及《中国公民健康素养基本知识与技能》,配合有关部门开展公民健康素养促进活动。目前全民的健康教育已经逐步进入千家万户。
2、对特殊人群进行健康教育。主要是针对青少年、妇女、老年人、残疾人、0-6岁的儿童家长,以及农民工等人群进行专门的健康教育。在乡镇卫生院或村卫生室都有专门的教育宣传阵地。
3、开展健康生活方式教育。比如开展合理膳食、控制体重、适当运动、心理平衡、改善睡眠、限盐、戒烟酒、控制药物依赖、戒毒等一系列的教育,引导人们健康的生活方式,干预危险因素影响群众健康。
4、对重点疾病人群进行教育。开展对高血压、糖尿病、冠心病、乳腺癌和宫颈癌、结核病、肝炎、艾滋病、流感、手足口、狂犬病等重点疾病人群的健康教育,并且给与多项的免费服务。
健康教育是有组织、有计划、有实施的教育活动。是通过信息传播和行为干预,帮助个体和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念,自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动。
冠心病最好的治疗方法是什么?
你好,我是知心蓝医生。
冠心病即冠状动脉性心脏病,指的是冠状动脉粥样硬化或者冠状动脉痉挛,而导致的冠状动脉细小、狭窄,引起心肌缺血,从而导致心脏的功能障碍。其中冠状动脉粥样硬化占绝大多数,这也是今天我们要着重分析的。其实,说到底冠心病的治疗就是围绕着冠状动脉粥样硬化展开的。我们就分别来说说如何预防冠状动脉粥样硬化?如何稳定和逆转粥样硬化斑块?斑块持续增大或者破裂怎么办?
冠心病预防:斑块还没来,叫它不要来了
冠心病的发病是多因素的,至少包括遗传因素、年龄、性别、高血压、血脂异常、高血糖、肥胖、吸烟等。最好的进攻就是防守,最好的治疗就是预防。
- 血脂异常是主要因素:与动脉粥样硬化相关的血脂,包括低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。其中低密度脂蛋白是“坏血脂”,是血管中的“垃圾”,过高的低密度脂蛋白会使胆固醇沉积在血管壁上,日积月累形成动脉硬化斑块;高密度脂蛋白是“高血脂”,它起到一个相反的作用,它把沉积在血管壁上的胆固醇往回搬运,相当于清理垃圾,减少动脉粥样硬化。所以冠心病的预防就是要降低低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白。
- 管住嘴:近几十年来,冠心病的发病呈现出持续上升的趋势,这与我国居民的饮食结构巨大改变有很大的患者。不良的饮食习惯会直接或者间接的导致低密度脂蛋白升高,高密度脂蛋白降低;为了减少和预防冠心病,我们提倡戒烟限酒、低盐低脂肪低胆固醇、控制糖分和热量。
- 迈开腿:生命在于运动,现代人每天的运动量已经远不如30年前的人们了。每个星期坚持中等强度的体育锻炼5天以上,每天30分钟~60分钟,有氧运动最好了,比如慢跑、快走、游泳、瑜伽、骑车、打太极等,甚至广场舞也是不错的呀;心肺功能良好的人,无氧运动也可以作为辅助。长期坚持有利于减轻体重、降低低密度脂蛋白,并且在一定程度上可以提升高密度脂蛋白。
冠心病药物治疗:既来之,则“安”之
很多人平时生活不太注意,即使有一些危险因素,也不太注重危险因素的控制,等想到要预防冠心病的时候,已经出现心绞痛了,那怎么办?动脉斑块既然已经形成,我们就想办法“稳住它”,防止继续增大和改善症状。除了前面说到的健康的生活方式,药物治疗变成必须。
- 黄金搭档“稳”斑块:阿司匹林和他汀类药物可以说是冠心病药物治疗的黄金搭档,只要没有禁忌,所有明确诊断的冠心病患者都应该服用。他汀类药物具有调节血脂、抗炎、稳定斑块的作用,甚至有少部分斑块可被逆转。阿司匹林具有抗血小板聚集的作用,预防狭窄、粗糙的血管腔内血栓形成。
- 药物缓解心绞痛:冠心病的最重要的症状就是心绞痛。贝塔受体阻滞剂,如美托洛尔、比索洛尔可以减慢心跳和减少心肌氧耗;硝酸酯类,如硝酸异山梨酯可以扩张冠脉,增加心肌氧供、血供。
冠心病介入治疗:球囊来开路,支架内隧道
当冠脉斑块逐渐增大,堵塞管腔超过75%,甚至完全堵塞;还有一种情况就是斑块破裂,诱发血小板聚集,血管内血栓形成,这时候药物的治疗效果就比较有限了,因为身体处于一个相对紧急的状态。
- 支架内隧道:就像我们打隧道一样,里面没有东西长期支撑着是要塌下来的,这就是为什么单纯球囊扩张再发生狭窄的概率高的原因,所以植入支架相当于送去了“金属内隧道”,这样就保证血流能够持续通畅。当然,我们现在用的最多的是药物涂层球囊,可以抑制血管平滑肌增生,更不容易再狭窄。
冠心病搭桥手术:救命彩虹桥
- 对于冠脉粥样斑块堵塞严重、复杂,多处堵塞,预计介入治疗无发重建血运的,或者合并有心脏内部结构需要同时修复的,搭桥手术不得不进行。
- 搭桥手术可以采取自体的动脉血管或者静脉血管,把血液从别的血管(主动脉、锁骨下动脉)引流到堵塞段下游的心肌。由于血流是架在空中,跨过冠状动脉斑块堵塞部位,所以称之为“搭桥”。
总结,冠心病的基础病变就是冠状动脉斑块硬化,粥样硬化的发生是多因素的,低密度脂蛋白是直接的参与者。预防是最好的治疗,也叫做“治未病”,对于大众来说,要求低盐低脂肪低胆固醇饮食、减少糖分和热量摄入、戒烟限酒、多运动;对于有高危因素的任来说,要控制血糖、血脂、血压、体重等。药物、介入手术、搭桥手术分别适合不同病情的患者,并不存在哪个最好,只有哪个最适合。
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到此,以上就是小编对于冠心病健康教育程序方案的问题就介绍到这了,希望介绍关于冠心病健康教育程序方案的4点解答对大家有用。